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【函館】新型コロナで不安な親御さんへの情報まとめ(巣ごもり対策)

ママきつね
いや~、思った以上に長期間になっちゃった!
低リスクの外遊びなんかはOK出ているけど、ひとりで留守番させている場合はなかなか難しいところあるし…巣ごもりっていうけど、どうしたらいいかな?
という、函館在住の親御さんたちの応援になれば、と情報をまとめています。
函館市」特化ですが、他地域でも役立つ情報も取り入れてあります。 新型コロナウイルス感染拡大にともなう荷物のお届けについて | ヤマト運輸
中国・四国・九州地方→北海道への荷物遅延
ヤマト運輸では、一部地域→北海道宛の配送が遅延しているようです。我が家の注文品も絶賛遅延中…しばらく、この状況は続くようですので、通販を利用するなら発送元が遅延対象エリアか確認をした方が良いかと思います。
↓マスクの在庫速報サイトがありますのでシェアします。ただし、通販については上記の件も頭に入れた方が良さそう。減便による遅延なので、ヤマト運輸だけの話ではなくなりそうですね… 何かしら日常の手助けになりましたら幸いです!

函館でがんばるママさんパパさんへ

確認しておきたい函館市の対応・情報についてまとめてみました。

函館市内の施設情報

3/20から(一部を含め)再開した施設、3月末まで引き続き休館の施設、色々とあります。
情報はこまめにチェックすることをお勧めします。 学校で配布済みかもしれませんが「健康観察シートPDF版Excel版)」でお子さまの朝晩の検温と健康観察をお勧めします。

中央図書館も3/20から一部再開に

ただし、「お話の部屋」「親子ふれあいコーナー対面朗読室」は引き続き閉鎖中とのこと。
詳しい情報は公式サイトで随時ご確認ください。

まずは予防をしっかりと!

わかってるよ、と思っていても意外と勘違いして記憶していることも多いもの。
再確認して正しい知識を身につけ、しっかり予防して楽しい桜の季節を迎えましょう!

小さな子の手洗い練習アイテム

これはいいアイディア商品ですね!
ばいきんマークを消して退治しよう!」とゲーム感覚でしっかり手洗いしてもらえそう。

ハンカチマスクの作り方

ハンカチ1枚+ゴム紐2本だけで簡単に作れる、縫わないハンカチマスクが話題になっていますのでシェアしておきますね! ハンカチなら手軽に洗えて嬉しいところ。

小さなお子さんに留守番をお願いする場合

今回の休校が急であり、またコロナ対策のために市内の学童保育も休みや時短になり、やむを得ず子どもだけで留守番させなくてはいけない…という時。
ちなみに私も小学生時代、鍵っ子でした。その頃の体験も思い出しながらまとめてみました。

何に気をつけたらいい?

  • 防犯対策(子どもが一人で留守してることを悟らせない、ドアは開けない等)
  • 危険対策(火の元や鍵かけに注意してもらう、家の鍵をなくさない等)
  • 食事対策(お弁当の用意など作り置きにするか、カップ麺やレトルトにするか等)

防犯対策

  • 帰宅時、誰もいなくてもドアを開ける時に「ただいま~!」と言わせるようにする
    (中に人がいるように装って、子ども一人の留守番だと悟らせない)
  • ドアロックだけではなく、ドアチェーンも必ずかけさせる
  • 親は出かける前、玄関以外の施錠も必ずしておく(特に一戸建て)
  • スマホの場合、親からの電話以外は出ないようにさせる
    固定電話の場合はナンバーディスプレイを契約していれば発信元番号が表示される
  • 来客時の対応をあらかじめ決めておく。ただし、ドアは開けさせないことが基本
  • 親との連絡手段を教えておく(大事)
    親のスマホ番号だけではなく、万が一に備えて職場や祖父母の番号もあれば良し
などなど

危険対策

  • 特に煙突ストーブの場合、火の元は十分に注意させる
    (少しずつ暖かくはなってきましたが、寒くて風邪を引くと本末転倒ですもんね)
  • マッチやライターなどは鍵の掛かる引き出しなどで管理する
    踏み台を使えば届くような場所にも置かない
    子どもは好奇心旺盛なので「やるな」と禁じられていることに興味を示すこともある
  • 同様に、包丁などの刃物もしまっておく
  • 浴槽の水は抜き、水の事故を防ぐ。浴室の施錠もしておく
  • 落下物・転倒の要因になりそうなものはあらかじめ片付けておく
などなど

食事対策

また、毎日開かれてるわけではありませんが、「子ども食堂」の活用してみるのも手かも。
ただし、今回のコロナ対策で中止している可能性もありますので事前のお問い合わせを。

自宅でお子さんと一緒に過ごす場合

函館市内でテレワークを導入できる企業はかなり限られている気がしますが、運良く在宅業務を勝ち取った方、あるいはお休みをいただいて(または会社の方針で)自宅待機になった方、生活支援については国にしっかりと考えてもらいつつ、出来る範囲から手を付けましょう! ひとまず最も悩ましいのは食事かと思いましたので、重点的にまとめてみました。

食事:ネットスーパー

ママきつね
子どもを留守番させてスーパーに行くのも不安だし、たくさん子どもがいると全員を連れてスーパーへ行くのも大変! どうしようかな?
そうなんですよね…そんな時には、ネットスーパーの利用も検討してみましょう。
配達料は掛かりますが(基本は¥300ちょっと)自宅にいながら注文できるのは便利です。

食事:テイクアウト/デリバリー

上でも紹介しているので重複しますが、ただいま函館市内では持ち帰り(テイクアウト)や出前を用意・強化する店が増えてきたようです。 お子さんの面倒で体力を使い果たしてしまった時、ほんの少し息抜きしたい時、テイクアウトや出前に頼る手もあるかと思います。美味しいものを食べて活力にしましょう!
デリバリーという手もありますよ!

食事:子どもと作る料理

お子さんと一緒に料理を作り、ゆくゆく大きくなって一人で留守番してもらう時に自炊できるようになっていたら安心かもしれませんね。こんなレシピはいかがでしょうか。

食事:時短レシピ/作り置き

時短ながらも美味しいレシピを発信されているアカウントもたくさんあります。
ストレスや疲労、睡眠不足などは、コロナウイルスに対する抵抗力も低くなりがち。
コロナだけではなく、インフルエンザや風邪にも負けないよう時短で体力温存は大事です。

何をして遊んでてもらおう?

コロナ対策のため、子どもが遊べそうな施設も現在は一時閉鎖しているところが多いです。 また、大勢との接触を避けるということは、近所のお友だちと一緒に遊ばせるのも気が引けるかもしれません。そこで、インドアで楽しめそうなことを下記にまとめてあります。

インドアで楽しめそうな遊びのまとめ

【外出自粛中】家の中で遊べるアレコレ集めました(巣ごもり対策)

↓また、Twitterでは下記のようなタグが出来ていましたので参考にどうぞ! #室内遊び OR #お家遊び OR #室内で楽しく過ごそう OR #頑張るパパママ応援隊 – Twitter検索
#休校中におすすめの過ごし方 – Twitter検索

運動・体操

運動不足を懸念するなら動画を見ながら踊ったり、体操したりも?
賃貸の場合、階下の住人さんには十分にご配慮を!

外遊び!函館市内の公園6選

文科省いわく「屋外で適度な運動をしたり散歩をしたりすること等について妨げるものではなく、感染リスクを極力減らしながら適切な行動をとっていただくことが重要」とのことです! 例えば不特定多数が使う遊具では遊ばせない(接触感染の回避)、大勢でまとまって遊ばない(飛沫感染の回避)、他の人とは距離を保って散歩…など配慮は必要だと思います。 また、一人で公園遊びをさせることは防犯上、絶対に避けましょう。 市内の「屋外で適度な運動や散歩が可能な広い」公園を駐車場の有無を含めてご紹介!

昭和公園

遊具が人気ですが、見晴らしのいい小山(階段付き)を上ったり、広場でボール遊びも人気。
子ども連れの散歩もちょうど良い周回距離だと思います。
下記マップでも見えてますが、すぐそばにセイコーマート函館昭和公園店があります。

道南四季の杜公園

花の丘ゾーン・センターハウス内の「ちびっこ広場」は現在、新型肺炎対策で休止中ですが、アップダウンのある遊歩道を、遠くに見える函館山を眺めつつ散歩するだけでも楽しい。
付近にコンビニはありませんが、センターハウス内にドリンクの自販機はあります。

緑の島

  • 公式サイト:緑の島 | 函館市
  • 開園時間:9時~17時(10~11月、1~3月の場合)
  • 駐車場:あり(無料:約200台)
舗装広場ではローラーブレードや自転車、多目的広場ではボール遊びや凧揚げを見かけます。釣り人もちらほら。眺めも良く、広いので距離をとって散歩も容易です。
島内にはコンビニ等はないので必要なら橋を渡る前に立ち寄って行きましょう。

五稜郭公園

箱館奉行所の裏手にある広場でボール遊びをする風景を見かけます。
かなり広いので子ども連れで外郭を一周するのは厳しいかも。ある程度で折り返しなど。
なお、すぐ近所の函館市中央図書館は現在、臨時休館中。

函館公園

現在、ミニ遊園地の「こどものくに」はそもそも冬季休園中ですが、現状ではオープン延期の可能性は高いかと思います(感染拡大防止のため)
アップダウンがある園内の散歩だけでもかなりの運動量で広場もあります。

香雪園(見晴公園)

自然豊かな遊歩道でアップダウンを楽しめる。広場でボール遊びやバドミントンをする姿も。
直近にコンビニ等はないが、センター内にドリンクの自販機はあり。

自宅学習もしてほしい親御さんへ

臨時休校の措置を受けて、気になるのが勉強の遅れかもしれませんね。
コロナ対策で休みになった塾もあるかと思います。自習に使えるアレコレを集めてみました。

自習向けオンラインサービス

自習に使えるオンラインサービスが期間限定で無料になっているようです!

学習まんが

総復習ドリル(小1~6)

下記リンク先にはそれぞれ、小学1~6年生のドリルが用意されています。

除菌アルコールでニス塗り家具を拭くのは厳禁

えらいことになりました…(さっき起きた悲劇)
調べてみると、アルコールでニスが溶かされて白っぽくなるとのこと。
まして黒に塗装されている部分…私の場合は拭いたわけではなく、スプレー式なのでシュッ、とやった時に飛沫が飛んで被弾してしまったもよう。 だいぶ凹みましたが、ネットで対策を探した結果、ほぼ回復できましたのでシェアします。
うちはニベアのハンドクリームや革製品の手入れ用オイルクリーム(ラナパー)+手入れ用スポンジでトライをしましたが、無事きれいになりました(※ご利用は自己責任で!) ↓参考にさせていただいたサイト(うちもメラミンスポンジ、買い置きしよう)

もし、自宅看病となった場合

罹患したくはないものですが、いざそうなった時のことも覚えておいて損はないです。
乗り越えた先、また笑顔で過ごす日々を!
良さそうな情報がありましたら随時、追加していきますね~!

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